Dein gesunder Rücken

Stark und flexibel: Halte deinen Rücken gesund mit Yoga. 
In diesem Workshop lernst du einfache und sehr effektive Übungen kennen, mit denen du deinen Rücken dauerhaft stabilisieren, mobilisieren und aufrichten kannst.

Zeitfenster: Freitag, 18 bis 21 Uhr
Den nächsten Termin findest du unten über den Kurskalender.

Dauer: 3 Stunden